2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1512 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 194.33g.
아침 식사: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Haferflocken, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: Risotto, Spargelsuppe, Trader Joe's Röstzwiebeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat, Trader Joe's Röstzwiebeln. 간식/기타: Château Milchmäuse & Caramel, Haribo Pico-Balla, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys. 더보기
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안정된 체중
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