2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1275 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Carrefour Biscuits Croustillants Sésame, Nescafé Café Soluble, Printiligne Lait Écrémé, Carrefour Bio Blé Soufflé au Miel. 점심 식사: Carrefour Biscuits Croustillants Sésame, Amandes, N.A! Nature Addicts Fruit Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Poires, Sylphide Fondant Emmental, Saupiquet Les Saladières Mexicana. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Auchan Fuet Catalan, Carrefour Viande Des Grisons, Galbani Ricotta, Champignons, Tomates Cerises, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: Amandes, N.A! Nature Addicts Fruit Sticks. 더보기
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1862 kcal
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운동:
running - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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