2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
3040 kcal
|
지방: 71.53g | 단백질: 157.01g | 탄수화물: 443.73g.
아침 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Несквик Какао, Кубаночка Геркулес, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Капуста, Тыква, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Рис Девзира. 저녁 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Фасоль Белая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|