2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1345 kcal
|
지방: 53.11g | 단백질: 134.10g | 탄수화물: 77.23g.
아침 식사: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Останкино Дымовица из Лопатки, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Nestle Kit Kat Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик, Киприно Сыр Лайт 15%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|