2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1622 kcal
|
지방: 131.24g | 단백질: 88.35g | 탄수화물: 26.29g.
저녁 식사: Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Избенка Масло Топленое, Баклажан, Кабачок, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо Хаас, Говядина Тушеная. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
댓글
о как🙌. Дин, все ещё на углеводах или не выдержала и вернулась в кето?
2019년 05월 27일 작성이: JullSee
|
Не выдержала)) В моем конкретном случае, углеводы - зло. На кето мне спокойнее, а в нашем деле главное беречь нервы)) Плюс ещё 2 дня держу ИГ 23/1. А так же воспользовалась советом Плюшкиной про ванну с солью🛀, вот и слилась водица😁
2019년 05월 27일 작성이: SarDinka1982
|
Молодец Динарик😃🤝💐🐝а я второй день с ротовирусом🤦весь подъем калорий к чертям собачьим.
2019년 05월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
а что за ванна с солью? можно поподробнее?)
2019년 05월 27일 작성이: natashaspb1
|
Дада, кето это когда хочешь вернуться к углеводам и не можешь
2019년 05월 27일 작성이: h0neyda
|
А можно про ванну солью поподробней уж больно интересно ?)
2019년 05월 27일 작성이: stella3657
|
Я не знаю как поточнее😁 девочки, это просто ванна и соль. У меня со времен царя гороха, банка бабушки Агафьи лежала, 800 грамовая. Я ее всю в ванну, с горячей водой☝️, высыпала и полежала 20 минут. Это от отёков, это не помогает похудеть.
2019년 05월 27일 작성이: SarDinka1982
|
Понятно, что не помогает худеть) маме хотела посоветовать от отеков. Спасибо 🌹
2019년 05월 27일 작성이: natashaspb1
|
pluyshkina, Светик, и до тебя добрался😱 ну точно - эпидемия🤦♀️ Помнишь, да - Энтерофурил ☝️
2019년 05월 27일 작성이: SarDinka1982
|
2019년 05월 27일 작성이: s.kropotov
|
SarDinka1982 помню Динарик🙄😖 у меня ещё и температура🤦,да я ещё сегодня и на работе🤦...Сегодня весёлый день😄👍в кавычках естественно
2019년 05월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Спасибо Сереж, знаю, что вода😉, но все равно приятно😁
2019년 05월 27일 작성이: SarDinka1982
|
Светик, ты давай там мать держись💪 А лучше больничный возьми, ты ж заразная😷😁
2019년 05월 27일 작성이: SarDinka1982
|
Ну если вода слилась, скоро Великий кетоз придет! )))
2019년 05월 27일 작성이: s.kropotov
|
SarDinka1982 всё будет пучком😃🤝Динарик,спасибо😘🌼Ты давай там сливай ещё в таком же темпе😃👍💐
2019년 05월 27일 작성이: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|