2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
1781 kcal
|
지방: 74.59g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 187.88g.
아침 식사: Мёд, Красная Цена Вишня Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Романов Луг Творог 5%, Вятушка Творог 3%, Кофе. 점심 식사: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Рис пропаренный, Троекурово Колбаски Гриль. 저녁 식사: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Кофе. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|