|
Т68
Б92
Н54
Ж82
Ш32
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
|
2468 kcal
|
지방: 101.84g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 296.85g.
아침 식사: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Snickers Сникерс Пломбир, Рот Фронт Батончики, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Сметана 15%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог 9%. 저녁 식사: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Тилапия Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Мармелад Жевательный, Инмарко Мороженое Клубника Бабл -Гам Чёрная Смородина, Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion. 간식/기타: Лента Сдоба с Джемом. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|