2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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2831 kcal
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지방: 69.89g | 단백질: 87.22g | 탄수화물: 464.79g.
아침 식사: Now Foods Psyllium Husk Powder, Kahlua Kahlua, Oskri Organics Dried Blueberries, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Bananas. 점심 식사: Zucchini, Rojo's Fresh Cut Salsa, Trader Joe's Spanish Manzanilla Olives with Pimientos, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, Tasty Bite All Natural Vegan Bengal Lentils, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Almonds. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Apples. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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