|
Новая минималочка в 57,5 кг, может, сегодня и достигнута, а средненедельный будто и вырос на 100 г - из-за начала недели, где переваливало за 59 кг.
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
1883 kcal
|
지방: 100.78g | 단백질: 93.77g | 탄수화물: 145.94g.
아침 식사: Хлебцы Ржаные Original, Сыр Киприно Алтайский Твердый, Молоко 2,5%, Мусс Творожный 3%, Избенка Греческий Йогурт Лимон. 점심 식사: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Corniche Teddy Marshmallows Apple, Избенка Молоко 2,5%, Пломбир Язык-Клубника. 저녁 식사: Избенка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Corniche Teddy Marshmallows Apple, Сыр Киприно Алтайский Твердый. 간식/기타: Snickers Snickers Криспер, Магнит Яблоко, Нектарин, Жвачка, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|