2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1511 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 173.29g | 탄수화물: 125.32g.
아침 식사: Twinings Thè. 점심 식사: Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: TST Nutrition Peanut Butter, Functional Food Choko Relax Fondente, Waffle Flavia fit, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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