2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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2005 kcal
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지방: 101.85g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 174.72g.
아침 식사: Salsa, Cooked Asparagus (from Fresh), Guacamole, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg White , Egg, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Guacamole, Grape Tomatoes, Cauliflower , Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Thigh. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Taco Time Ground Beef Super Soft Taco. 간식/기타: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Reese's Peanut Butter Cups Thins, Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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