2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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2174 kcal
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지방: 72.51g | 단백질: 240.47g | 탄수화물: 126.93g.
아침 식사: Keju Cheddar, Putih Telur, Telur, Roti Gandum. 저녁 식사: Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Keju Cheddar, Putih Telur, Telur, Roti Gandum, Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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