2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1785 kcal
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지방: 124.66g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 52.28g.
아침 식사: Chivers Bio Orange Marmelade, Dennree Zartbitter Creme, Karotten, Rote Paprika, Kerrygold Butter, Keto Brot, Gekochtes Ei, Löwensenf Extra, Olivenöl, Edeka Bio Rahm Butterkäse, Kaffee. 점심 식사: Schwarztee, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Mandeln, Ei, Erdbeeren, Rhabarber, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Govinda Mandelmehl, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Buko Garten-Kräuter, Fenchel, Karotten, Kohlrabi, Lachsfilet. 간식/기타: Gut & Günstig Cheddar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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