2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1737 kcal
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지방: 62.19g | 단백질: 107.05g | 탄수화물: 171.51g.
아침 식사: Semi Di Lino Scuro Biologici, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela Renetta, Fiocchi d'avena Grandi Integrali. 점심 식사: Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fennel Bulb, Scotti Riso Rosso Integrale, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Novi Cioccolato Fondente 99%, Esselunga Bio Semi di Soia, Enerzona Cracker al Farro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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