Fred888님의 저널, 2019년 05월 26일

2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
2148 kcal 지방: 76.95g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 285.76g.   아침 식사: Thé Vert, Pêches, Abricots, Mortadelle. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Gigot d'Agneau, Costa Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Poires, Casino Forêt Noire, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
1800 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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Fred888님의 체중기록


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