louise_gt님의 저널, 2019년 05월 26일

Et voilà j'ai franchi la barre des -10kg ! Si j'avais pu imaginer que j'allais réussir...😍
54.3 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
959 kcal 지방: 29.06g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 139.10g.   아침 식사: St Môret Léger, Pain Complet, Myrtilles, Framboises, Fraises. 점심 식사: Tomate Cuite, Foie Gras, Pain Complet, Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Concombre (Pelé), Choux Blanc, Quatre-Quarts au Beurre. 저녁 식사: Fraises, Delpeyrat Jambon de Bayonne, St Môret Léger, Pain Complet, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pastèque. 더보기
1745 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
💪BRAVO,BRAVO!!💪 
2019년 05월 26일 작성이: simona.tupita
Félicitations!!! C’est super 👍🏻 
2019년 05월 26일 작성이: sosoyasli
Bravo, super...  
2019년 05월 26일 작성이: Antislash
Super génial, bravo Louise 😍 
2019년 05월 26일 작성이: carosurfabali
Félicitation ! Tu peux être fière de toi ! 
2019년 05월 26일 작성이: Julyinthesky
Bravo Louise 
2019년 05월 26일 작성이: Amelus26
félicitations , ça fait plaisir ! et tu vas t'éclater cet été ! 
2019년 05월 26일 작성이: lolo3925
tu as même franchi ton objectif ! super 🤗 
2019년 05월 26일 작성이: MichHi
Bravo  
2019년 05월 26일 작성이: top00
MERCI À TOUS !!!! ❤️ 
2019년 05월 26일 작성이: louise_gt
super ca fait du bien! moi aussi j attaque les 10 suivant 
2019년 05월 26일 작성이: tfitia
Félicitation 😉. Bravo c’est génial!! Vivement les soldes pour refaire sa garde robe 😉 
2019년 05월 26일 작성이: Eththagreg
Bravo!! Quelle belle étape, ça boost le moral !👍🏻☺️ 
2019년 05월 26일 작성이: starlight80
Félicitations à toi 
2019년 05월 27일 작성이: mumu-dufort
Merci infiniment ! Je me dis que je peux essayer de baisser encore un peu avant de me stabiliser ! Quelques kilos seulement, j'ai un imc totalement normal (21,5) donc il ne faut pas qu'il se produise l'effet inverse ... :) Tant que je baisse en me faisant plaisir de temps en temps, je suis ravie ! 😍😘 
2019년 05월 27일 작성이: louise_gt

     
 

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