2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1409 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 105.85g | 탄수화물: 152.86g.
아침 식사: Coop Albume d'uovo, Fragole, Chiquita Banana, Accadi Latte senza Lattosio, Rovagnati Tacchino, Misura Fette Biscottate Integrali, Prozis Proteine Whey. 점심 식사: il Vecchio Mulino Pasta Fresca, Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso), Salsa Barbecue. 저녁 식사: Verso Natura Conad Sfogliata con Farina Naturale, El Dragon Tonno al Naturale, Naturella Latticino alla Capra. 간식/기타: Rovagnati Tacchino, Integrale Pane Bio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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