2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1510 kcal
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지방: 67.26g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 158.17g.
아침 식사: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Nestle Kvarg Raspberry , Takoyaki. 저녁 식사: Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. 간식/기타: Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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