2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1322 kcal
|
지방: 56.99g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Меридиан Крабовые Палочки с Чесноком и Зеленью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Литовский Заварной. 점심 식사: Дороничи Карбонад Праздничный, Магнит Банан, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Макароны по флотски давл. 저녁 식사: Starbucks Cappuccino, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пестравка Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Казеин , Яйцо, Помидоры Черри. 간식/기타: Жимолость. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|