2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1753 kcal
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지방: 81.79g | 단백질: 114.44g | 탄수화물: 127.25g.
아침 식사: Lifematrix MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Egg (Whole), Bananas, Lindt Dark Chocolate, Cinnamon, Freshpak Rooibos, Supplements SA Pure Whey Protein, Jungle Oats. 점심 식사: Butter (Salted), Roast Beef, Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), French Rolls. 더보기
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주 18.9 kg 증가하기
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