26 дней моего мини марафона 🤸 Утро начинается с планки и стакана воды, после этого такая лёгкость и бодрость на весь день🧘🌼 ⚖️вес на сегодняшний день 26.05 ☑️ 59.4 кг ... Всем замечательных выходных 😻
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
524 kcal
|
지방: 17.60g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 47.88g.
아침 식사: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|