|
Tja, dan moet je maar niet 15 kippenvleugeltjes eten in plaats van de toegestane 8😳
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
1811 kcal
|
지방: 161.66g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 9.33g.
아침 식사: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Kaneel, Body & Fit MCT Oil, Great Lakes Collageen, Douwe Egberts Koffie, AH Ei. 점심 식사: Walden Farms Maple Walnut , Boter (Gezouten), AH Ei, AH Avocado Eetrijp, White Lady Zuivelspread Naturel. 저녁 식사: Zure Room, La Morena Green Mexican Salsa, AH Avocado Eetrijp, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gehakt Half-om-Half. 간식/기타: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|