2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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3449 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 166.54g | 탄수화물: 458.66g.
아침 식사: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кубаночка Геркулес, Несквик Какао. 점심 식사: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Морковь, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе, Националь Рис Девзира. 저녁 식사: Апельсин. 간식/기타: Оливковое Масло, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
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안정된 체중
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