akoth님의 저널, 2019년 05월 26일

2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

45.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:

516 kcal

지방: 14.17g | 단백질: 12.06g | 탄수화물: 86.24g. 아침 식사: Miele, Colussi Zuppalatte, Novi Nocciolato Fondente, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Melinda Mela Golden. 더보기

1548 kcal

운동: 킥복싱 - 15 분, 이소라 - 1 시간 15 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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