2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
1898 kcal
|
지방: 105.56g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 157.35g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Творог 9%. 점심 식사: Ашан Чебурек с Сыром и Грибами, Троекурово Колбаски Гриль, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, Батон, Троекурово Колбаски Гриль. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачки Жареные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|