candy572님의 저널, 2019년 05월 26일

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69.1 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
2453 kcal 지방: 70.24g | 단백질: 138.07g | 탄수화물: 321.01g.   아침 식사: 水煮蛋, 香蕉, 奇異果, Costco 厚片吐司, 花生醬. 점심 식사: 米糕, 鯊魚煙, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 五木 海鮮拉麵, 生活 黑木耳露. 저녁 식사: 豬大腸, 鴨肉, 肉羹麵, 肉包, 肉丸(含醬). 더보기
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