2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1024 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 144.75g.
아침 식사: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Carrefour Kipfilet, Aveve Italiaans Brood. 점심 식사: Kipfilet, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Wit Brood, Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. 저녁 식사: Witlof, Milner Jong Light, Italiaans Brood. 간식/기타: Carrefour Magere Yoghurt, Bleekselderij, Jonagold, Liebig Groentenbouillon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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