lrh1964님의 저널, 2019년 05월 25일

Weekly average up a bit!
87.1 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
1297 kcal 지방: 79.63g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 55.69g.   아침 식사: Scrambled Egg, Mixed Vegetables (Frozen). 저녁 식사: Wendy's French Fries (Small), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft American Cheese Slice. 더보기
828 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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