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Light on clothes empty tummy
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1697 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 106.37g | 탄수화물: 180.60g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Coffee (Brewed From Grounds) , Kingsmill 50/50 Bread, Fried Egg . 점심 식사: Tesco Diced Chicken Breast. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Avocados, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 간식/기타: Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Apples , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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