2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
701 kcal
|
지방: 23.59g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 92.33g.
아침 식사: Primfood Семечки Тыквенные, Matti 7 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Хлеб Бездрожжевой ЗОЖ с Ростками. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Окское Желток, Окское Яичный Белок, Хлеб Бездрожжевой ЗОЖ с Ростками, Лента Шампиньоны Свежие, Сыр Творожный Violette с Зеленью, Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сыр Творожный Violette с Зеленью, Хлеб Бездрожжевой ЗОЖ с Ростками, Лента Шампиньоны Свежие, Магнит Помидоры Черри. 간식/기타: Летний Луг Кефир 1%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|