2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1358 kcal
|
지방: 48.14g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 162.48g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин. 점심 식사: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Сырники с Кукурузной Мукой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Экопродукт Малиновое Варенье, Полянка Творог Деревенский 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|