2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1586 kcal
|
지방: 40.82g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 91.83g.
아침 식사: Чай с Сахаром, 365 Дней Семга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белая Поляна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Кофе, Valio Молоко 0%, Вкус Детства Пастила, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. 저녁 식사: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Спрайт Спрайт, Граф Ледофф Лайт Водка, Пятерочка Банан, Коймолпром Напиток Кисломолочный Кефирный. 간식/기타: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский". 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|