2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1705 kcal
|
지방: 63.66g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 203.29g.
점심 식사: Aldi Hirtenkäse, Grüne Brechbohnen, Banane, Edeka Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Räuchertofu. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Couscous-Salat, Butter, Jean Luc Baguette Brötchen, Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets, Rasting Veggie-Bratwurst, Edeka Kirschtomaten, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|