2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1511 kcal
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지방: 26.92g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 258.96g.
아침 식사: Foodspring Shape Shake, Isostad Energy Sport Bar, Mandorle, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Foodspring Shape Shake, Fiocchi d'Avena, Semi di Girasole Sbucciati, Mutti Passata di Pomodoro, Yogurt Magro Bella Vita, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Yogurt Magro Bella Vita, Cioccolata Calda (con Latte Intero), Marocchino, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mela. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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