|
Lekker Naar beneden ! Normaal kom ik voor de 🥳week tot een kilo aan....
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1329 kcal
|
지방: 48.76g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 138.18g.
아침 식사: Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen. 점심 식사: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao. 저녁 식사: AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Blauwe Bessen, Zonnatura Agavesiroop, Kühne Dijon Mosterd, Jumbo Magere Franse Kwark, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas, Gepocheerd Ei. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|