2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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2053 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 176.88g | 탄수화물: 218.94g.
아침 식사: Weide Whey Protein Protero, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Mirtilli. 점심 식사: Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Carote, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Melanzana, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Il Raccolto Nut Mix, Esselunga Yogurt Greco Magro. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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