2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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2301 kcal
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지방: 90.98g | 단백질: 158.81g | 탄수화물: 191.04g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Heidelbeeren, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. 점심 식사: REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch, Aldi Basmati Reis. 저녁 식사: Spitzpaprika, Leinöl, Rote Zwiebeln, REWE Weiße Riesenbohnen, REWE Frankfurter Rindswurst. 더보기
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안정된 체중
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