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per forza...
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62.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1905 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 241.67g.
아침 식사: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pane Integrale al 100%. 점심 식사: Gelato, Pane tipo Rosetta, Coop Cotoletta di Pollo. 저녁 식사: Panino con Gyros-Kebab di Pollo. 간식/기타: Birra, Interpan Crostoni, Patatine Fritte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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