2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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3072 kcal
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지방: 73.51g | 단백질: 127.36g | 탄수화물: 469.66g.
아침 식사: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Кубаночка Геркулес, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Банан, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. 저녁 식사: Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Bud Пиво Безалкогольное. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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