2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1187 kcal
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지방: 74.26g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 56.83g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 간식/기타: Папа Может Сосиски. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
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2019년 05월 27일 작성이: 100+кг_Счастья ☆
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