2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1802 kcal
|
지방: 57.89g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 225.81g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Nestle Fitness Злаковый Батончик Клубника, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. 점심 식사: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный суп, Кофе. 저녁 식사: Славянка Тортик Боярушка, Кухмастер Соус Томатный, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Куриное Филе Вареное, Барилла спагетти, Красная Цена Хрен Столовый, Красная Цена Горчица Острая, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе. 간식/기타: Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|