ddj3872님의 저널, 2019년 05월 25일

今天本想說要斷到18/6，可是今天是星期六放自己兩天假，星期一就不行囉，加油。

59.9 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg. 남은양: 4.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:

744 kcal

지방: 30.37g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 48.87g. 아침 식사: 紅蘿蔔, 7-11 美式咖啡, 7-11 茶葉蛋, 雞屁股, 白飯, 小魚乾. 더보기

503 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

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