Lillan4님의 저널, 2019년 05월 25일

Beautiful morning and I went for a walk along the beach 🏖 Have a glorious weekend you all ♥️🦄

88.7 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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302 kcal

지방: 8.67g | 단백질: 16.23g | 탄수화물: 39.14g.   아침 식사: Honey , Tea with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Roe (Fish) (Mixed Species) , Egg (Whole) , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . 더보기

2347 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간   15 분, 숙면 - 9 시간. 더보기