2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1244 kcal
|
지방: 52.11g | 단백질: 102.54g | 탄수화물: 97.20g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 점심 식사: Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Огурец (с Кожурой), Клубника, Добрович Творог 5%, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Любава Кефир 1%, Феникс Творог 5%, Помидоры, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов. 간식/기타: Любава Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Маасдам Премьер 45% Беларусь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нектарины, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко, Помидоры. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|