2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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2146 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 317.78g.
아침 식사: LaVita Lavita, Grüner Smoothie, Erdbeeren, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gekochtes Ei. 점심 식사: Monarc Laugenhörnchen, Ditsch Laugenbrezel (80g). 저녁 식사: Beck's Bier (500ml), Gurke (Geschält), Rindergulasch, Divella Nudeln, Karotten. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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