2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1882 kcal
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지방: 70.34g | 단백질: 87.10g | 탄수화물: 224.91g.
아침 식사: Fage Total 0%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina di Cocco, Ecor Avena Decorticata Biologica, Uovo. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Pata Freely Chips, Kraft Sottilette Light, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Formaggio Feta, Coop Filetti di Alici, Couscous (Cotto), Kraft Sottilette Light, Wasa Fibres. 간식/기타: Banane, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Carrefour Formaggio Latteria, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Caffè (Espresso), Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi, Mulino Bianco Pancarrè. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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