2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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965 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 32.80g | 탄수화물: 175.91g.
아침 식사: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Siyah Üzüm. 저녁 식사: Dereotu, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Biber, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 간식/기타: Karpuz, Süt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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