2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1265 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 97.57g | 탄수화물: 89.58g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Wal-Mart Tilapia Fillets. 저녁 식사: Kroger Big K Diet Cola, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Kirkland Signature Basil Pesto. 간식/기타: Trader Joe's Sparkling Pink Lemonade. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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