2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1556 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 202.46g.
아침 식사: Бутерброд с Сыром, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Диетическая Творожная Запеканка, Апельсины. 더보기
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