2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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3785 kcal
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지방: 144.93g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 542.75g.
아침 식사: Langers Pineapple Juice, Bananas, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Pineapple, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Trader Joe's Sprouted Multi-Grain Salt Free Bread. 점심 식사: Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies. 저녁 식사: Ginger (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Pineapple, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Avocados, Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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